Jambon de dinde tranché
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Jambon de dinde tranché a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Jambon de dinde tranché se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Jambon de dinde tranché est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible en graisses saturées
- ✓ Faible en glucides
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Produit de viande transformée
- ✗ Contient des sucres ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 1200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jambon de dinde tranché ?
Jambon de dinde tranché a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Jambon de dinde tranché est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jambon de dinde tranché a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Jambon de dinde tranché affecte-t-il la glycémie ?
Jambon de dinde tranché a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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