Jambon à la bière
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Jambon à la bière a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Jambon à la bière se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Jambon à la bière est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Bonne source de protéines
- ✗ Riche en graisses saturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Viande fortement transformée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 1g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 14g |
| Lipides | 21g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 11g |
| Sodium | 1200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jambon à la bière ?
Jambon à la bière a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Jambon à la bière est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jambon à la bière a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Jambon à la bière affecte-t-il la glycémie ?
Jambon à la bière a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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