Huile de poisson
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Huile de poisson a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Huile de poisson se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Huile de poisson est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source riche en acides oméga-3
- ✓ Sans glucides ni sucre
- ✓ Faible degré de transformation
- ✗ Très haute teneur en calories
- ✗ Absence de fibres et de protéines
- ✗ Quantité relativement élevée de graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 900 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 100g |
| Saturés | 21g |
| Insaturés | 79g |
| Sodium | 0mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Huile de poisson ?
Huile de poisson a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Huile de poisson est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Huile de poisson a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Huile de poisson affecte-t-il la glycémie ?
Huile de poisson a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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