Granulés de carotte séchée
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Granulés de carotte séchée a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Granulés de carotte séchée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Granulés de carotte séchée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Index glycémique faible
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Teneur totale en sucre élevée
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Traitement relativement élevé pour un légume
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 75g |
| Sucres (total) | 40g |
| Naturels | 40.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 25g |
| Solubles | 7.5g |
| Insolubles | 17.5g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 1.2g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 1g |
| Sodium | 300mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Granulés de carotte séchée ?
Granulés de carotte séchée a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Granulés de carotte séchée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Granulés de carotte séchée a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Granulés de carotte séchée affecte-t-il la glycémie ?
Granulés de carotte séchée a une charge glycémique de 26 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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