Granola aux grains anciens probiotiques
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Granola aux grains anciens probiotiques a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Granola aux grains anciens probiotiques se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Granola aux grains anciens probiotiques convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 18g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 12g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 9g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Granola aux grains anciens probiotiques ?
Granola aux grains anciens probiotiques a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Granola aux grains anciens probiotiques est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Granola aux grains anciens probiotiques a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Granola aux grains anciens probiotiques affecte-t-il la glycémie ?
Granola aux grains anciens probiotiques a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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