Gommes à mâcher
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Gommes à mâcher a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Gommes à mâcher se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Gommes à mâcher est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Sans sucre
- ✓ Faible en calories
- ✗ Aucune valeur nutritionnelle
- ✗ Substances sucrantes artificielles
- ✗ Niveau élevé de transformation
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 70g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gommes à mâcher ?
Gommes à mâcher a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Gommes à mâcher est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gommes à mâcher a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Gommes à mâcher affecte-t-il la glycémie ?
Gommes à mâcher a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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