Glace protéinée caramel salé
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Glace protéinée caramel salé a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Glace protéinée caramel salé se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Glace protéinée caramel salé est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bonne teneur en protéines
- ✓ Charge glycémique modérée
- ✓ Source de fibres
- ✗ Sucre ajouté
- ✗ Faible teneur en fibres solubles
- ✗ Produit transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 8g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 4g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 1.5g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glace protéinée caramel salé ?
Glace protéinée caramel salé a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Glace protéinée caramel salé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glace protéinée caramel salé a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Glace protéinée caramel salé affecte-t-il la glycémie ?
Glace protéinée caramel salé a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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