Glace pilée
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Glace pilée a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 17 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Glace pilée se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Glace pilée peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur en eau élevée pour l'hydratation
- ✓ Densité calorique très faible
- ✗ Index et charge glycémique élevés
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Manque de nutriments essentiels ou de fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 21g |
| Sucres (total) | 20g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 20g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glace pilée ?
Glace pilée a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 17 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Glace pilée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glace pilée a un indice glycémique élevé (80), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Glace pilée affecte-t-il la glycémie ?
Glace pilée a une charge glycémique de 17 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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