Glace à la framboise
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Glace à la framboise a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Glace à la framboise se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Glace à la framboise convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu en eau
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Contenu très élevé en sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique et index glycémique élevés
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 28g |
| Sucres (total) | 24g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 20g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 50mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glace à la framboise ?
Glace à la framboise a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Glace à la framboise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glace à la framboise a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Glace à la framboise affecte-t-il la glycémie ?
Glace à la framboise a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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