Glace à l'ube (au lait de coco, érythritol/stévia)
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Glace à l'ube (au lait de coco, érythritol/stévia) a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Glace à l'ube (au lait de coco, érythritol/stévia) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Glace à l'ube (au lait de coco, érythritol/stévia) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Indice et charge glycémiques bas
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Contient un peu de fibres
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Hautement transformé
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 14g |
| Saturés | 12g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 20mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glace à l'ube (au lait de coco, érythritol/stévia) ?
Glace à l'ube (au lait de coco, érythritol/stévia) a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Glace à l'ube (au lait de coco, érythritol/stévia) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glace à l'ube (au lait de coco, érythritol/stévia) a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Glace à l'ube (au lait de coco, érythritol/stévia) affecte-t-il la glycémie ?
Glace à l'ube (au lait de coco, érythritol/stévia) a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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