Glaçage blanc
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Glaçage blanc a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 64 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Glaçage blanc se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Glaçage blanc peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible en sodium
- ✓ Présence de graisses insaturées
- ✗ Teneur en sucre extrêmement élevée
- ✗ Charge glycémique et index très élevés
- ✗ Pas de fibres ou de protéines significatives
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 80g |
| Sucres (total) | 78g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 75g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glaçage blanc ?
Glaçage blanc a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 64 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Glaçage blanc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glaçage blanc a un indice glycémique élevé (80), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Glaçage blanc affecte-t-il la glycémie ?
Glaçage blanc a une charge glycémique de 64 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →