Glaçage au chocolat au lait
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Glaçage au chocolat au lait a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 27 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Glaçage au chocolat au lait se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Glaçage au chocolat au lait est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Contient des fibres
- ✗ Très haute teneur en sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Haute teneur en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 535 kcal |
| Glucides | 59g |
| Sucres (total) | 54g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 50g |
| Fibres | 2.4g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.7g |
| Protéines | 7.3g |
| Lipides | 30g |
| Saturés | 18g |
| Insaturés | 12g |
| Sodium | 80mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glaçage au chocolat au lait ?
Glaçage au chocolat au lait a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 27 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Glaçage au chocolat au lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glaçage au chocolat au lait a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Glaçage au chocolat au lait affecte-t-il la glycémie ?
Glaçage au chocolat au lait a une charge glycémique de 27 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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