Gelée de raisin et de pomme
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Gelée de raisin et de pomme a un indice glycémique de 85, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 70 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Gelée de raisin et de pomme se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Gelée de raisin et de pomme peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Teneur élevée en sucre ajouté
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 85g |
| Sucres (total) | 60g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 55g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 0.2g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 20mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gelée de raisin et de pomme ?
Gelée de raisin et de pomme a un indice glycémique de 85, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 70 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Gelée de raisin et de pomme est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gelée de raisin et de pomme a un indice glycémique élevé (85), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Gelée de raisin et de pomme affecte-t-il la glycémie ?
Gelée de raisin et de pomme a une charge glycémique de 70 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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