Gelée d'agar-agar avec purée de fruits naturels

Gelée d'agar-agar avec purée de fruits naturels

GI 30 · Bas GL 3 · Bas Score 7/10

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Gelée d'agar-agar avec purée de fruits naturels a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.

Par rapport aux autres sweets, Gelée d'agar-agar avec purée de fruits naturels se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.

Gelée d'agar-agar avec purée de fruits naturels est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.

Index Glycémique 30
Bas GI
Meilleur pour le contrôle de la glycémie
Charge Glycémique 3
Bas GL
Impact minimal sur la glycémie
45
Calories
10g
Glucides
0.3g
Protéines
0g
Lipides

Score Logi: 7/10

Pourquoi ce score?

  • Sans sucre ajouté
  • Faible charge glycémique
  • Contient des fibres naturelles de fruits
  • Faible teneur en protéines
  • Faible densité en micronutriments
  • Présence de certains sucres naturels

Niveau de transformation

35%
Modéré

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories45 kcal
Glucides10g
Sucres (total)7g
Naturels7.0g
Ajoutés0g
Fibres1.5g
Solubles0g
Insolubles0g
Protéines0.3g
Lipides0g
Saturés0g
Insaturés0g
Sodium5mg

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Gelée d'agar-agar avec purée de fruits naturels ?

Gelée d'agar-agar avec purée de fruits naturels a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.

Gelée d'agar-agar avec purée de fruits naturels est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Gelée d'agar-agar avec purée de fruits naturels a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.

Comment Gelée d'agar-agar avec purée de fruits naturels affecte-t-il la glycémie ?

Gelée d'agar-agar avec purée de fruits naturels a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.

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