Gâteau à la farine d'amande au cacao
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Gâteau à la farine d'amande au cacao a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Gâteau à la farine d'amande au cacao se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Gâteau à la farine d'amande au cacao est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index glycémique et charge faibles
- ✓ Riche en graisses saines
- ✓ Bonne teneur en fibres
- ✗ Traitement modéré
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Riche en calories
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 11g |
| Lipides | 34g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 28g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gâteau à la farine d'amande au cacao ?
Gâteau à la farine d'amande au cacao a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Gâteau à la farine d'amande au cacao est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gâteau à la farine d'amande au cacao a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Gâteau à la farine d'amande au cacao affecte-t-il la glycémie ?
Gâteau à la farine d'amande au cacao a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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