Galettes de riz au chocolat
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Galettes de riz au chocolat a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 60 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Galettes de riz au chocolat se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Galettes de riz au chocolat peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de glucides
- ✓ Contient des fibres
- ✗ Charge glycémique très élevé
- ✗ Haute teneur en sucre ajouté
- ✗ Grande quantité de graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 470 kcal |
| Glucides | 75g |
| Sucres (total) | 23g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 20g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 17g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galettes de riz au chocolat ?
Galettes de riz au chocolat a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 60 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Galettes de riz au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galettes de riz au chocolat a un indice glycémique élevé (80), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Galettes de riz au chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Galettes de riz au chocolat a une charge glycémique de 60 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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