Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle
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Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 45 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de grains entiers
- ✓ Contient des graisses saines
- ✓ Faible en sucre ajouté
- ✗ Index glycémique élevé
- ✗ Transformation modérée
- ✗ Contenu modéré en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 11g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle ?
Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 45 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle a un indice glycémique élevé (75), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle affecte-t-il la glycémie ?
Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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