Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane
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Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 28 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de graisses végétales saines
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✗ Indice glycémique élevé
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Contenu relativement élevé en glucides simples
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 56g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 10.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 9g |
| Lipides | 16g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 11g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane ?
Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 28 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane affecte-t-il la glycémie ?
Galette de riz au beurre de cacahuète et à la banane a une charge glycémique de 28 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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