Fruits tropicaux
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Fruits tropicaux a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Fruits tropicaux se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fruits tropicaux est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Sans ajout de sucre
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✓ Charge glycémique modérée
- ✗ Haute teneur en sucres naturels
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Faible valeur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 16g |
| Sucres (total) | 13g |
| Naturels | 13.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.05g |
| Insaturés | 0.15g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fruits tropicaux ?
Fruits tropicaux a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fruits tropicaux est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fruits tropicaux a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Fruits tropicaux affecte-t-il la glycémie ?
Fruits tropicaux a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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