Fruits de l'ours
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Fruits de l'ours a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 56 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Fruits de l'ours se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Fruits de l'ours peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Contient des fibres
- ✗ Teneur en sucre extrêmement élevée
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Hautement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 80g |
| Sucres (total) | 60g |
| Naturels | 20.0g |
| Ajoutés | 40g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 30mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fruits de l'ours ?
Fruits de l'ours a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 56 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Fruits de l'ours est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fruits de l'ours a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Fruits de l'ours affecte-t-il la glycémie ?
Fruits de l'ours a une charge glycémique de 56 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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