Fromage Tilsit
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Fromage Tilsit a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage Tilsit se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage Tilsit est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur en glucides négligeable
- ✓ Excellente source de protéines
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 0.1g |
| Sucres (total) | 0.1g |
| Naturels | 0.1g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 24g |
| Lipides | 28g |
| Saturés | 18g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage Tilsit ?
Fromage Tilsit a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage Tilsit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage Tilsit a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Fromage Tilsit affecte-t-il la glycémie ?
Fromage Tilsit a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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