Fromage ricotta, purée de citrouille, épices
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Fromage ricotta, purée de citrouille, épices a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage ricotta, purée de citrouille, épices se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Fromage ricotta, purée de citrouille, épices convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines laitières
- ✓ Contient des fibres de citrouille
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✗ Indice glycémique moyen
- ✗ Niveau modéré de transformation
- ✗ Contient des sucres naturels
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 12g |
| Sucres (total) | 7g |
| Naturels | 7.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 4g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 1.5g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage ricotta, purée de citrouille, épices ?
Fromage ricotta, purée de citrouille, épices a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage ricotta, purée de citrouille, épices est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage ricotta, purée de citrouille, épices a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Fromage ricotta, purée de citrouille, épices affecte-t-il la glycémie ?
Fromage ricotta, purée de citrouille, épices a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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