Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison
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Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Pas de sucre ajouté
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Contient des antioxydants provenant des baies
- ✗ Contient des graisses saturées
- ✗ Contenu modéré en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 6g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 4.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison ?
Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison affecte-t-il la glycémie ?
Fromage ricotta frais fouetté avec purée de baies maison a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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