Fromage monterey jack
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Fromage monterey jack a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage monterey jack se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage monterey jack est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible teneur en glucides
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Bonne source de protéines
- ✗ Haute teneur en matières grasses saturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Sans fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 373 kcal |
| Glucides | 0.7g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 24g |
| Lipides | 30g |
| Saturés | 19g |
| Insaturés | 11g |
| Sodium | 620mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage monterey jack ?
Fromage monterey jack a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage monterey jack est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage monterey jack a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Fromage monterey jack affecte-t-il la glycémie ?
Fromage monterey jack a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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