Fromage frit
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Fromage frit a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage frit se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage frit est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en sucre
- ✓ Protéines modérées
- ✗ Graisses saturées élevées
- ✗ Sodium élevé
- ✗ Très transformé (frit)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 16g |
| Lipides | 27g |
| Saturés | 15g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage frit ?
Fromage frit a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage frit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage frit a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Fromage frit affecte-t-il la glycémie ?
Fromage frit a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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