Fromage frais enrichi aux graines de chanvre
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Fromage frais enrichi aux graines de chanvre a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage frais enrichi aux graines de chanvre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage frais enrichi aux graines de chanvre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✓ Faible charge glycémique
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Contient des graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 3.5g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 4.5g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage frais enrichi aux graines de chanvre ?
Fromage frais enrichi aux graines de chanvre a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage frais enrichi aux graines de chanvre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage frais enrichi aux graines de chanvre a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Fromage frais enrichi aux graines de chanvre affecte-t-il la glycémie ?
Fromage frais enrichi aux graines de chanvre a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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