Fromage feta
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Fromage feta a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage feta se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage feta est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur très élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 264 kcal |
| Glucides | 4.1g |
| Sucres (total) | 4.1g |
| Naturels | 4.1g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 14.2g |
| Lipides | 21.3g |
| Saturés | 14.9g |
| Insaturés | 6.4g |
| Sodium | 917mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage feta ?
Fromage feta a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage feta est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage feta a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Fromage feta affecte-t-il la glycémie ?
Fromage feta a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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