Fromage cheddar
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Fromage cheddar a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage cheddar se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage cheddar est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu en glucides très faible
- ✓ Contenu élevé en protéines
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Sodium très élevé
- ✗ Sans fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 1.3g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 24.9g |
| Lipides | 33.1g |
| Saturés | 21g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 620mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage cheddar ?
Fromage cheddar a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage cheddar est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage cheddar a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Fromage cheddar affecte-t-il la glycémie ?
Fromage cheddar a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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