Fromage à la crème aux fruits rouges
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Fromage à la crème aux fruits rouges a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 14 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage à la crème aux fruits rouges se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Fromage à la crème aux fruits rouges convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines
- ✓ Source de calcium
- ✗ Élevé en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Élevé en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 25g |
| Sucres (total) | 18g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 10g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 9g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 300mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage à la crème aux fruits rouges ?
Fromage à la crème aux fruits rouges a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 14 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Fromage à la crème aux fruits rouges est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage à la crème aux fruits rouges a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Fromage à la crème aux fruits rouges affecte-t-il la glycémie ?
Fromage à la crème aux fruits rouges a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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