Feuilles de thé
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Feuilles de thé a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Feuilles de thé se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Feuilles de thé est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 10/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Zéro calories et sucres
- ✓ Pas de graisses ni de sodium
- ✓ Très faible teneur en glucides
- ✗ Protéines et fibres minimales
- ✗ Micronutriments très faibles
- ✗ Niveau de transformation inconnu
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 1 kcal |
| Glucides | 0.2g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.2g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 3mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Feuilles de thé ?
Feuilles de thé a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Feuilles de thé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Feuilles de thé a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Feuilles de thé affecte-t-il la glycémie ?
Feuilles de thé a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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