Feuilles de lasagne
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Feuilles de lasagne a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 49 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Feuilles de lasagne se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Feuilles de lasagne convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 75g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.2g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Feuilles de lasagne ?
Feuilles de lasagne a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 49 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Feuilles de lasagne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Feuilles de lasagne a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Feuilles de lasagne affecte-t-il la glycémie ?
Feuilles de lasagne a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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