Feta légère
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Feta légère a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Feta légère se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Feta légère est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Moins de matières grasses que la feta classique
- ✓ Bonne source de protéines
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Encore un produit laitier transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 17g |
| Lipides | 9g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 3g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Feta légère ?
Feta légère a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Feta légère est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Feta légère a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Feta légère affecte-t-il la glycémie ?
Feta légère a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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