Farce de viande de porc
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Farce de viande de porc a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Farce de viande de porc se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Farce de viande de porc est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✗ Haute teneur en graisses saturées
- ✗ Concentration très élevée de sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 3g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 15g |
| Lipides | 17g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farce de viande de porc ?
Farce de viande de porc a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Farce de viande de porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farce de viande de porc a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Farce de viande de porc affecte-t-il la glycémie ?
Farce de viande de porc a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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