Farce de pain de maïs au fromage

Farce de pain de maïs au fromage

GI 65 · Moyen GL 21 · Élevé Score 4/10

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Farce de pain de maïs au fromage a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Par rapport aux autres grains, Farce de pain de maïs au fromage se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.

Farce de pain de maïs au fromage convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.

Index Glycémique 65
Moyen GI
Impact modéré sur la glycémie
Charge Glycémique 21
Élevé GL
Impact significatif sur la glycémie
230
Calories
32g
Glucides
6g
Protéines
9g
Lipides

Score Logi: 4/10

Pourquoi ce score?

Niveau de transformation

75%
Hautement transformé

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories230 kcal
Glucides32g
Sucres (total)4g
Naturels2.0g
Ajoutés2g
Fibres1.5g
Solubles0.5g
Insolubles1g
Protéines6g
Lipides9g
Saturés4.5g
Insaturés3.5g
Sodium650mg

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Farce de pain de maïs au fromage ?

Farce de pain de maïs au fromage a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Farce de pain de maïs au fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Farce de pain de maïs au fromage a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.

Comment Farce de pain de maïs au fromage affecte-t-il la glycémie ?

Farce de pain de maïs au fromage a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.

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