Farce de maïs
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Farce de maïs a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 19 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Farce de maïs se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Farce de maïs convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 30g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 3g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farce de maïs ?
Farce de maïs a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 19 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Farce de maïs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farce de maïs a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Farce de maïs affecte-t-il la glycémie ?
Farce de maïs a une charge glycémique de 19 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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