Farce à la viande
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Farce à la viande a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Farce à la viande se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Farce à la viande est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Teneur relativement élevée en acides gras saturés
- ✗ Teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 15g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farce à la viande ?
Farce à la viande a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Farce à la viande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farce à la viande a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Farce à la viande affecte-t-il la glycémie ?
Farce à la viande a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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