Faible teneur en sucre
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Faible teneur en sucre a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Faible teneur en sucre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Faible teneur en sucre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index glycémique bas
- ✓ Contenu modéré en fibres
- ✓ Faible teneur en sucres ajoutés
- ✗ Contenu modéré en glucides
- ✗ Quelques sucres ajoutés
- ✗ Transformé (niveau 1,5)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 100mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Faible teneur en sucre ?
Faible teneur en sucre a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Faible teneur en sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Faible teneur en sucre a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Faible teneur en sucre affecte-t-il la glycémie ?
Faible teneur en sucre a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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