Extrait de pomme
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Extrait de pomme a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 37 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Extrait de pomme se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Extrait de pomme convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source naturelle d'antioxydants
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Charge glycémique extrêmement élevée
- ✗ Concentration en sucre très élevée
- ✗ Teneur négligeable en fibres et en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 62g |
| Sucres (total) | 60g |
| Naturels | 20.0g |
| Ajoutés | 40g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 0.2g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Extrait de pomme ?
Extrait de pomme a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 37 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Extrait de pomme est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Extrait de pomme a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Extrait de pomme affecte-t-il la glycémie ?
Extrait de pomme a une charge glycémique de 37 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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