Extrait de menthe
IG moyen
CG 1.8 par cuillère à café typique (5 g) · CG 36 pour 100 g
- Faible teneur en sodium
- Très élevé en sucre ajouté
Extrait de menthe a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 1.8.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Extrait de menthe fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 60 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 55 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sodium
- Sans matières grasses
- Très élevé en sucre ajouté
- Charge glycémique élevée
- Absence de fibres et de protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Extrait de menthe ?
Extrait de menthe a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 1.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 36.
Extrait de menthe est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Extrait de menthe a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Extrait de menthe affecte-t-il la glycémie ?
Extrait de menthe a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Extrait de menthe dans l'application Logi, avec votre portion.
