Édulcorant végétal
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Édulcorant végétal a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 23 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Édulcorant végétal se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Édulcorant végétal est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index glycémique bas
- ✓ Sans gras
- ✗ Très haute teneur en sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Fibre et protéines minimales
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 310 kcal |
| Glucides | 76g |
| Sucres (total) | 75g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 75g |
| Fibres | 0.2g |
| Solubles | 0.08g |
| Insolubles | 0.12g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 4mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Édulcorant végétal ?
Édulcorant végétal a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 23 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Édulcorant végétal est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Édulcorant végétal a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Édulcorant végétal affecte-t-il la glycémie ?
Édulcorant végétal a une charge glycémique de 23 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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