Édulcorant à base de fruits entiers mélangés
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Édulcorant à base de fruits entiers mélangés a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres fruits, Édulcorant à base de fruits entiers mélangés se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Édulcorant à base de fruits entiers mélangés est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres naturelles
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Fournit des micronutriments
- ✗ Teneur modérée en sucre naturel
- ✗ Faible en protéines
- ✗ Pas adapté aux régimes très faibles en glucides
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 17g |
| Sucres (total) | 14g |
| Naturels | 14.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.7g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.03g |
| Insaturés | 0.17g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Édulcorant à base de fruits entiers mélangés ?
Édulcorant à base de fruits entiers mélangés a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Édulcorant à base de fruits entiers mélangés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Édulcorant à base de fruits entiers mélangés a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Édulcorant à base de fruits entiers mélangés affecte-t-il la glycémie ?
Édulcorant à base de fruits entiers mélangés a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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