Eau gazeuse au jus de citron frais
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Eau gazeuse au jus de citron frais a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Eau gazeuse au jus de citron frais se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Eau gazeuse au jus de citron frais est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 10/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Pas de sucre ajouté
- ✓ Très peu de calories
- ✓ Pas d'impact glycémique
- ✗ Contenu en fibres minimal
- ✗ Pas de micronutriments ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 2 kcal |
| Glucides | 0.4g |
| Sucres (total) | 0.1g |
| Naturels | 0.1g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.1g |
| Solubles | 0.03g |
| Insolubles | 0.07g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Eau gazeuse au jus de citron frais ?
Eau gazeuse au jus de citron frais a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Eau gazeuse au jus de citron frais est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Eau gazeuse au jus de citron frais a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Eau gazeuse au jus de citron frais affecte-t-il la glycémie ?
Eau gazeuse au jus de citron frais a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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