Eau gazeuse au citron vert
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Eau gazeuse au citron vert a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Eau gazeuse au citron vert se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Eau gazeuse au citron vert est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible en calories
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Charge glycémique minimale
- ✗ Aucune valeur nutritionnelle
- ✗ Ne contient pas de vitamines ni de minéraux
- ✗ Contient pratiquement zéro fibre
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 3 kcal |
| Glucides | 0.8g |
| Sucres (total) | 0.2g |
| Naturels | 0.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.1g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0.1g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Eau gazeuse au citron vert ?
Eau gazeuse au citron vert a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Eau gazeuse au citron vert est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Eau gazeuse au citron vert a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Eau gazeuse au citron vert affecte-t-il la glycémie ?
Eau gazeuse au citron vert a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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