Dissostichus
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Dissostichus a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Dissostichus se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Dissostichus est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible teneur en matières grasses
- ✓ Sans glucides ni sucres
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Quantité modérée de sodium
- ✗ Informations sur la teneur en acides oméga-3 non disponibles
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.2g |
| Sodium | 70mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dissostichus ?
Dissostichus a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Dissostichus est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dissostichus a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Dissostichus affecte-t-il la glycémie ?
Dissostichus a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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