Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé
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Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✓ Faible impact glycémique
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Composant de viande transformée
- ✗ Faible teneur en fibres par rapport aux légumes
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 130 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 3.5g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé ?
Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé affecte-t-il la glycémie ?
Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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