Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes
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Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible en graisses saturées
- ✓ Contient des fibres de tomates
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Certain traitement impliqué
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 1.5g |
| Sodium | 220mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes ?
Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes affecte-t-il la glycémie ?
Dinde hachée maigre et sauce à la tomate aux herbes italiennes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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