Dinde cuite
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Dinde cuite a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Dinde cuite se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Dinde cuite est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible teneur en matières grasses
- ✓ Source riche en protéines
- ✓ Sans glucides ni sucres
- ✗ Absence de fibres
- ✗ Faible teneur en vitamines végétales
- ✗ Absence d'acides gras oméga-3
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 135 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 29g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.4g |
| Insaturés | 1.1g |
| Sodium | 55mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dinde cuite ?
Dinde cuite a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Dinde cuite est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dinde cuite a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Dinde cuite affecte-t-il la glycémie ?
Dinde cuite a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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