Dessert protéiné à la mangue et à la fruit de la passion
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Dessert protéiné à la mangue et à la fruit de la passion a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Dessert protéiné à la mangue et à la fruit de la passion se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Dessert protéiné à la mangue et à la fruit de la passion est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Quantité modérée de calories
- ✗ Présence de sucre ajouté
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Produit laitier (intolérance possible)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 7g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 3g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 0.8g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dessert protéiné à la mangue et à la fruit de la passion ?
Dessert protéiné à la mangue et à la fruit de la passion a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Dessert protéiné à la mangue et à la fruit de la passion est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dessert protéiné à la mangue et à la fruit de la passion a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Dessert protéiné à la mangue et à la fruit de la passion affecte-t-il la glycémie ?
Dessert protéiné à la mangue et à la fruit de la passion a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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