Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine)
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Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index faibles
- ✓ Riche en graisses saines et en fibres
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Traitement modéré
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Potentiellement riche en calories par portion
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 1.2g |
| Naturels | 1.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1.5g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 2.2g |
| Insaturés | 9.5g |
| Sodium | 7mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) ?
Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) affecte-t-il la glycémie ?
Déssert glacé à la menthe et à l'avocat (avec fruit du moine) a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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