Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 28 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de fibres alimentaires
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✓ Sans ajout de sucre
- ✗ Haute teneur en sucres naturels
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Riche en calories relativement élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 40g |
| Naturels | 40.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 7.5g |
| Sodium | 40mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel ?
Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 28 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel affecte-t-il la glycémie ?
Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel a une charge glycémique de 28 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →